1984-ben szereztem általános orvosi diplomát a budapesti Semmelweis Orvostudományi Egyetemen.

1 évet az Országos Mentőszolgálatnál dolgoztam egy vidéki mentőállomáson. Majd 14 évig GYES-en voltam 5 gyermekünket nevelve. 1999-ben mentem vissza dolgozni az orvoslásba, 2000-től dolgozom pszichiáterként.

2002-ben szereztem szakvizsgát pszichiátriából.

2006-ban kognitív és viselkedésterápiából pszichoterapeuta szakképesítést, 2007-ben autogén tréning oktatói és pszichodráma asszisztensi végzettséget szereztem.

AMBULÁNS RENDELÉS KERETÉBEN FOGLALKOZOM:

• szorongó, pánikbetegségben (a szorongás testi tüneteinek rohamszerű jelentkezése)
• fóbiában
• kényszerbetegségben (kényszergondolatok, kényszercselekvések)
• enyhe és közepes depresszióban
• alvászavarban
• pszichoszomatikus betegségekben szenvedő kliensekkel – már a testi tüneteknek megfelelő kivizsgálása után

Pszichotikus betegségben szenvedő páciensek kezelésére ambuláns rendelés keretében csak gyógyszeresen már beállított állapotban van mód.

A kognitív és viselkedésterápiás módszerek, szükség esetén az autogén tréninggel, mint relaxációs módszerrel kombinálva, nagymértékben hatékony terápiát nyújtanak a pszichés betegségekben. Amennyiben indokolt és a páciens is szeretné, a gyorsabb javulás beindítására a megfelelő  gyógyszeres terápia beállítására is van mód. Aki igényli, annak szívesen adok táplálkozási tanácsokat, javaslok minőségi tápanyagokat testi-lelki egészsége mielőbbi helyreállításához, megőrzéséhez.

A KOGNITÍV ÉS VISELKEDÉSTERÁPIÁRÓL

Tudatunk perifériáján átfutó, sokszor nem is tudatosuló gondolataink befolyásolják hangulatunkat. Érdemes megvizsgálni, tudatosítani ezeket a negatív automatikus gondolatokat, és korrekciójukat elvégezni. Megtalálni azokat a diszfunkcionális attitűdöket, sémákat és korrigálni őket, melyek valamikor belénk rögződtek, és életünk fontos helyzeteiben diszfunkcionális, nem adaptív működéshez vezetnek. A terápia célja, hogy a kliens a terápiás folyamatban mintegy “saját terapeutájává” váljon, a későbbiekben önállóan is korrigálni legyen képes diszfunkcionális gondolatait, így elkerülje a szorongásos betegségekhez, depresszióhoz vezető utat.

AZ AUTOGÉN TRÉNINGRŐL

Ez a módszer egy általános lazításból és 6 alapgyakorlatból álló technikasort jelent, mellyel elérhető a testi és pszichés funkciók feletti uralom.
A rendszeres gyakorlás biztosítja, hogy ez egy bármikor elővehető, szorongást, feszültséget, vegetatív tüneteket megszüntető, illetve kialakulásukat megelőző módszerré válik.

Még nem beteg embereknek is nagyon fontos megtanulni egy relaxációs módszert, melynek alkalmazásával a krónikus káros stressz testi, lelki romboló hatása kiküszöbölhető. Egészségeseknek is nagyon jó módszer az autogén tréning rendszeres alkalmazása.